Começando amanha o desafio de sete semanas...
pesagem na quinta e na segunda
meta um kilo por semana...
termino no final de novembro meta 62,00 kilos
AGORA VAI QUE VAI... vou tentar escrever todo dia...
metas na semana - não ultrapassar 1.200 calorias
beber 3 litros de agua
cortar os doces..
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